Redam Rasa Gelisah dan Kecemasan dengan Cara Alami Ini

Linda Mayasari - detikHealth

Minggu, 30/12/2012 13:58 WIB

 

 

Jakarta, Rasa cemas dan gelisah karena suatu hal dapat mempengaruhi kegiatan Anda sehari-hari seperti mengganggu tidur. Segera atasi kecemasan agar tidak semakin buruk dan menyebabkan gangguan depresi.

Kecemasan dapat diredakan dengan mengambil obat penenang atau anti depressan, tetapi akan lebih baik jika Anda dapat mengatasinya dengan cara yang lebih alami untuk

Efek "Junk Food" terhadap Otak

Penulis : Lusia Kus Anna | Jumat, 21 Desember 2012 | 11:33 WIB 

KOMPAS.com — Junk food, dijuluki demikian karena makanan ini tidak mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh. Dalam sebuah penelitian terhadap mencit diketahui bahwa mengonsumsi junk food bisa menyebabkan perubahan di otak sehingga memicu

Makanan Terlalu Pedas Merusak Lambung

Penulis : Lusia Kus Anna | Sabtu, 30 Juni 2012 | 14:04 WIB

 

 

 

 

Kompas.com - Makanan pedas memang membangkitkan selera sekaligus menimbulkan rasa penasaran. Tak heran bila produk keripik pedas berlevel terus diburu orang meski saat menyantapkan mulut serasa terbakar. Namun mereka yang sudah mengalami masalah pencernaan disarankan untuk menghindari produk makanan yang terlalu pedas.

Yang perlu disadari, setiap orang memiliki kepekaan usus berbeda-beda. Pada mereka yang

7 Makanan Terbaik untuk Pencernaan

Penulis : Lusia Kus Anna | Jumat, 30 November 2012 | 16:50 WIB

 

 

 

 

Kompas.com - Dalam memilih makanan terbaik untuk kesehatan pencernaan, mungkin yang terpenting adalah makanan itu tidak menyebabkan gejala atau keluhan apa pun. Dengan kata lain, makanan yang bagus itu bisa membuat proses pencernaan lebih mudah.